テニス肘 名古屋の整体

テニス肘とは?

テニス肘 名古屋

テニスをされる方の肘の痛みをテニス肘と呼びますが、必ずしもテニスをやっている人のみが有する症状ではありません。例えば、バトミントンや卓球などラケットを使用するスポーツや手首をよく使う職業の人なども同じような痛みが出ることがあります。繰り返しの負担が原因で肘の外側やその周囲の筋肉に炎症が起きることを「上腕骨外側上顆炎」と言い、一般的にテニスプレイヤーに多く症状が見られることからテニス肘と呼ばれています。また、肘の内側に痛みが出る「上腕骨内側上顆炎」もあります。

テニス肘の原因

手首の使い過ぎや加齢が原因と言われています。
特に手首を甲側へ反らす動きは肘への負担が大きく、その疲労などが蓄積することにより肘の痛みになってあらわれます。

また、加齢が原因で筋肉の弾力や回復力が低下し、今までと変わらない行動をとっていても肘に痛みが出てしまうことがあります。

テニス肘の症状

テニス肘 名古屋

基本的には安静時にはあまり痛みはなく、「手首を反らせる」「内外にひねる」「指を伸ばす」ような動作の時に肘の外側に痛みが起こります。痛みは徐々に強くなる人もいれば急激に痛みが出現することもあります。最初は動作時に痛みが出ていたものも、症状が進行してしまうと安静時にもジンジンと痛みます。

テニス肘で痛みの出る日常の動作
・ドアノブを捻る、開く動作
・荷物など物を持ち上げるとき
・フライパンを使うなど手を使う作業
・雑巾を絞るなど手首をひねる動き
・PCの操作(マウスやタイピング)
・ペットボトルの蓋を開けるとき

テニス肘の診断方法(病院)

テニス肘にはThomsenテスト、Chairテスト、中指伸展テストという3つのチェック方法があります。また、レントゲン検査、疼痛誘発検査、超音波検査、MRIなどによりテニス肘か否かを診断していきます。

テニス肘 病院では

保存療法と手術療法があります。保存療法ではストレッチ、湿布や外用薬の利用のほか、麻酔薬やステロイドを注射など行います。治療を継続しても改善が見られない場合や炎症が慢性化している場合には手術を検討します。

テニス肘整体

テニス肘は痛いところだけ治療してもなかなか痛みは取れません。
「尺側手根伸筋」「長橈側手根伸筋」「短橈側手根伸筋」テニス肘の原因がどこにあるかを見極めて、的確に筋肉にアプローチしていきます。根本的に原因を解決していくためには肘ではなく、原因になっている筋肉の問題を解消し、肘、手首だけでなく肩関節、腰~全身を整えていく必要があります。全身を整えていくことは体液循環を促し、体の回復力を高めていきます。

テニス肘の予防

テニス肘ストレッチ 名古屋

軽いテニス肘の症状の方やテニス肘の予防として前腕伸筋群(ぜんわんしんきんぐん)のストレッチをオススメします。前腕伸筋群とは前腕の手の甲側にある筋肉で主な役割として手首を手の甲側に曲げる・指で物を掴むときに働く筋肉です。前腕伸筋群のストレッチは①ストレッチする腕を前に伸ばす②手を内側に折り曲げる③反対の手で手の甲を押す④30秒数える 緑色の部分が伸びているのを確認しながら気持ちよい位の力でストレッチしましょう。


テニス肘の原因は腕の使い過ぎだけではありません。もしそれが原因であれば腕を休めば必ず治ります。けれども、安静だけでは良くならない方もたくさんいらっしゃいます。身体の歪みや筋肉の偏りが原因となってなっている場合もあります。ですが、それを自分で判断をするのは難しいです。なかなか良くならないテニス肘も、私たちは的確に施術を行い痛みの回復を促しますので安心してご相談ください。
なかなか良くならないテニス肘なら名古屋健康回復院へお任せ!

慢性腰痛 感想

名古屋 腰痛整体 口コミ

腰痛がひどくて動けない時に通院を始めました。通院初日で動けるレベルにまで回復し、驚きました。筋肉を弛緩させることが大事とか、治療のための根本を教えていただけるので、今も安心して通院させてもらっています。
(腰痛、名古屋市在住、40代)

名古屋市 整体 口コミ

臨月に入ってから尾てい骨の激痛に悩まされており、マタニティ整体を探していました。一回通っただけでその日の夜から痛みがかなりやわらぎ、改善されたことが実感できました!産後のケアも行われているとのことなので、出産してからも通いたいと思います!
(マタニティ整体、名古屋市在住、20代)

名古屋市 整体 評判

私は側湾症で背中の痛みに苦しんでました。
しかし、友達に紹介してもらってから通い始めて背中の痛みに苦しむことはなくなりました!!
成田さんありがとうございます!!
これからもお世話になります、お願いします!
(側弯症・背中の痛み、名古屋市在住、20代)


名古屋 健康回復院

もともと高校生の時からストレートネック持ちを診断されていました。首から酷い頭痛や肩のこわばり、体の重さやもう生活もままならないほどで病院へ行き検査もし筋肉緩める薬や痛み止めを飲んでも全然良くならず探しに探してたどり着いたのがこちらでした。初めて施術されたときから一瞬にして頭の先から足先まで血液が巡った感覚があり体がポカポカしました。施術前と後とで顔色がすごく、変わったと付き添いで来ていた母にも言われたほどでした。通い始めてから不順だった月経も安定して、それすらもびっくりでした!普段気をつけることなども細かく教えていただけます。整体→体を整える って当たり前だけど大切なことだと思います。体のメンテナンスは必要だといつも思わせてくれるところです!
(名古屋市在住・ストレートネック、頭痛、首の痛み)



名古屋の整体

足の激痛でうまく歩けない、身体中が痛いこともありましたが2,3回通うだけで普通に生活できるようになり、今ではとても身体が軽くなりました。こんなに身体って軽いんだと、初めて知ったくらいです。先生方も気さくな方たちで、とても安心して施術を受けられています。これからも通い続けたいと思います!
(名古屋市在住・足の痛み)



名古屋市の整体院

左肩が痛くて動かせなかったのが、すっかり痛みがなくなりました!
(名古屋市在住・肩の痛み)


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口が開けられない程、ひどい顎関節症になりお世話になりました。みていただいたぞの日に食事ができるようになり感動したのを覚えています。それから身体の色々な不調をなおしていただくだけでなく、相談にものっていただき心身ともにすっきりします。これからもお世話になると思いますが、よろしくお願いします。
(腰痛、顎関節症、肩こりなど)


慢性腰痛ページ9

学生の頃から定期的に腰痛に悩まされていましたが、健康回復院での施術で大きく改善しました。施術で痛みや凝りが提言するだけでなく、日々の生活で気を付ける点や体のバランスの悪さを補うトレーニングなど教わり、全身快調な方向に変わっています。今後ともお世話になります!
(30代・男性・腰痛、他)


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指の痛みで通い始めました。施術でも症状改善はもちろんのこと、指を痛めた原因であるクライミングについても、指の使い方の改善方法を教えていただき、今ではすっかり改善しました。(クライミングも楽になりました!)患部だけでなく全身のバランスを見て下さるため、その時の不調に対して、睡眠姿勢からトレーニング方法まで的確で多岐に渡ったアドバイスをいただきました。さらに特に問題を感じていなかった婦人科系の疾患も徐々に改善し、薬をやめ、希望薄だった妊娠も叶いました。ごく簡単なつわり対策運動や出産に、向けての筋トレなどを身体の状態に合わせて教えていただき大変調子良く過ごしています。
(30代・女性・指の痛み、骨盤のゆがみ)


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首が痛く病院通いをしていました。飲み薬や注射を打ったりと痛みを我慢するだけで辛くホームページを見てこちらに伺いました。ゆらゆらと気持ちよく動かすだけですーっと楽になれました。今ではあんなに痛かった首がなおり嬉しいです。
先生とのおしゃべりも楽しく日常の生活のアドバイスももらえて嬉しいです。
(30代・女性・ストレートネック)

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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院長紹介

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院長 榎 佳宏(えのきよしひろ)
【療法の経歴】
腰痛緩消法認定技術者・自然形体自己療法・MC健康法 10段・自然形体療法・真体療法・身体療法・回復整体・リセット療法・DRT・チャクラ療法・小顔矯正法・波動療法・三軸修正法・気功療法、東洋医学、中医学、鍼灸療法、経絡・リンパリフレッシュ・リフレクソロジー・ボディリフレッシュ・フットリフレッシュ、元 自然形体療法名古屋校校長・モルフォセラピー・腰痛緩消法認定院




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こんにちは、榎です。
整体が初めての方も、色々な治療院に行かれた方にも、満足して頂けるように常にベストな整体を施してまいります。痛みを伴わない優しい整体ですので安心して受けていただけます。痛い箇所が多い方、症状が重いと思われる方、病院で自律神経が原因では?と匙を投げられた方、鬱や精神疾患かもと思われる方や、寝たきりの方、車椅子の方へも満足のゆく整体をさせていただきます。

私たちは安心、安全な施術を常日頃から心掛けて陰ながら少しでも皆様の御力になりたいと考えております。名古屋にて20年ほど身体腰痛のことを考え研究しお体のこと、腰痛に対して最善の施しを致します。長年慢性腰痛でお困りの方、腰痛の後に足にまで痛み、痺れ、疼き、突っ張る重い怠いなどお悩みの方も多いと思います。1日でも早く腰痛が解消するように、辛い症状に対して誠実に向き合い施術致します。日々技術が落ちないように、更なる手技向上するため研磨に努めています。これまでも、これからも名古屋はもとより地域の皆様のお役に立てるようにつとめて参ります。

名古屋健康回復院スタッフ紹介

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成田 祐孝(なりたひろたか)
障害者・老人福祉施設などの福祉分野の経験と多くのスポーツ経験から、皆様の健康回復のお役に立ちたいと思います。特にスポーツに関しては得意分野です!
効果的なストレッチや、投球フォーム、走り方などの指導なども行っています。


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井上誠也(いのうえせいや)
患者様の痛みを少しでも和らげ、一人一人に満足していただけるよう日々精進してまいります。日常生活は勿論、スポーツでの痛みなど様々なお悩みに対応できます。小中高と野球を続けてきて、中学校では全国大会にも出場しました。



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理由111
当院の腰痛整体は身体の歪みを矯正し、自然治癒力を高めることにより痛みや不調などを変化させていく腰痛整体です。慢性の痛みや長い間続いている不調は身体の歪みが原因かも知れません。


理由222
「整体=なんとなく怖い」というイメージをお持ちの方もいるかと思います。強すぎる刺激は身体に大きな変化を与える一方、余計な負担がかかり過ぎます。
健康回復院では負担が少なく、効果の高いソフト施術のため「不思議なくらい心地いい整体」とよく言われ、皆さまにとても喜ばれています。
女性やこどもでも安心して受けられる整体なので、医師にも推奨されている整体技術です。


理由333
名古屋の金山駅はJR東海道線、JR中央線、名古屋市営地下鉄名城線、名古屋鉄道が停車する総合駅で交通の便が非常に便利です。土日祝問わず、毎日夜21:30まで営業しているので仕事の帰りでもご利用いただけます。仕事中のぎっくり腰や休日の寝違いなど急な痛みでお困りの時もお任せください。


理由444
慢性腰痛やどこに行ってもよくならない原因不明の難治性腰痛にも対応しております。スタッフによって得意分野がございますので、お電話やメールにてご予約をいただく際に症状をお伺いし、振り分けをさせていただいております。詳しく症状をお伺いをすることがございますが、ご協力をお願いいたします。



理由555
健康回復院では予約制で施術を行っております。基本的には予約時間に施術を開始させていただいておりますので、皆様を長い時間お待たせすることはありません。



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①問診票の記入・お着替え

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初回には問診票のご記入をお願いします。(初回の際には予約時間の5分前にご来院頂きご記入をお願いします。)その後、ジャージなどのズボンに着替えをお願いします。

②徒手検査・施術

慢性腰痛 名古屋

痛み・症状などを伺いながら整体施術を行っていきます。施術の所要時間は30分程度。(症状や施術法により異なります。)丁寧に聞き取りながら行いますので安心して受けられます。

③症状解消へのアドバイスなど

腰痛ページ

あなたのお身体の状態や、今後の施術経過の見通しや日常生活の腰痛を悪化させないアドバイスなどを致します。どうしたら少しでも早く回復するかに主眼を置きご説明します。疑問などありましたら遠慮なく質問してください。

④会計・次回予約など

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お会計は受付でお願いします。特に平日の夕方や土日祝は大変込み合います。あなたの都合に合わせて通院したいときは、施術後に予約をしておくと希望の日時の予約を取りやすいです。(予約の強制はございません。)



慢性腰痛ページアクセス

名古屋市の腰痛整体院地図
名古屋市熱田区 金山駅、JRと名鉄の総合駅「南口」から出て徒歩2分。
駅前の水谷病院の裏に当院はあります。
名古屋市熱田区金山町1-4-13 弐番館.健康回復院1階



慢性腰痛ページ料金

施術料(院長以外) 5,800円(税込み)
院長施術料 7,800円(税込み)
初見料(初回時に初見料をいただきます。) 1,500円(税込み)

(お支払いは現金またはPayPayでお願いします。)当整体院では【初来院の際は初見料がかかります。】カウンセリングと検査を行うことはとても大切な作業です。どんな痛みがあるか、動きにくい姿勢など、丁寧に傾聴・検査します。具体的に気になる点や、不安な点がありましたら、お気軽にお伝えください。
例)初回院長の場合:施術料7,800円+初見料1,500円=9,300円



慢性腰痛ページ予約

当整体院は予約制となっておりますので、事前にお電話・メール・LINEにてご予約ください!

052-682-4271
【電話は朝9:30から受付】

金山の慢性腰痛整体予約


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※LINEでご予約の際には【お名前・予約希望日時・症状・新規or再来】を記入して送信してください。