名古屋腰痛整体,肩こり腰痛施術が口コミで評判,肩こり関節痛解消に

名古屋、金山の整体院です

ひとつ「おことわり」があります。
当整体院は痛みなどの目指すことを
目的とした整体院です。
身体のゆがみを整えていくことで、
なかなか良くならない

腰痛・むち打ち・肩こり・膝の痛み・首の痛み
など身体の不調を変化させていきます。
＊　マッサージのようにコリを強く揉みほぐして欲しい…
＊　カイロのようにバキバキ鳴らしてもらってすっきりしたい…
体に強い力をかけたり、長い時間施術をすれば良くなるというものではありません。
改善のために良い状態で施術を終了させることがベストですからご理解ください。

施術では以下の事は行いません。　　名古屋、金山の整体院

・身体（筋肉・骨・関節）に対して瞬間的に強い力を加えること。（ボキボキ音を出す）
・筋肉を引き伸ばすこと。（過度のストレッチ）
・筋肉を揉みほぐしたり強く押すこと。（マッサージ）

従来のカイロ・整体・マッサージとは違い、強い刺激を与えずに優しく揺らしたり、
軽く押さえたりする施術で、身体にいい状態を思い出させます。

もちろん、痛い事や無理な事は一切しません。
なので、お子様からお年寄りの方、妊娠中の方でも安心して施術を受けることができます。
初回は緊張されていても２回目は眠ってしまう方が多いですよ。

　整体施術の流れ　　　名古屋、金山の整体院

	問診 問診表のご記入後、 症状やお悩みなどのお話を伺います。
	お着替え 着替えスペースにて ジャージなどのズボンに着替えて頂きます
	徒手検査、整体施術 症状などを伺いながら施術を行っていきます。 施術の所要時間は３０分程度。 （症状によって多少前後します。）
	痛み解消のアドバイス あなたのお身体の状態や、今後の施術経過の見通し、 日常生活のアドバイスなどを致します。 どうしたら少しでも早く解消するかに 主眼を置きご説明します
	会計、次回のご予約など 様子を見て後日電話予約または、 次回予約を確保して終了となります。 あなたの都合に合わせて通院したいときは、 予約をしてお帰りになると希望時間がとりやすいです。 キャンセル待ちの方がいることがあります。 変更などは前日17:00までに ご連絡を頂きますようにお願いいたします。

※持ち物はジャージなどの柔らかいズボン、靴下、フェイスタオルです。
（万が一、忘れてしまった場合のために予備を用意しています。）

ご予約・お問い合わせ　　名古屋、金山の整体院

予約や問い合わせについては電話にて受付しています。

回復していくための「これだけは守ってほしいこと」名古屋金山の整体院

その１　押（お）さない、揉（も）まない、叩（たた）かない！
・「押して、揉んで、叩く」ことによって、患部（もしくは症部）周辺の筋繊維が乱れます。
・外からの攻撃だと反射的にカラダは感知し、筋肉を緊張させます。
・結果筋肉の緊張が緩まるどころか、ますます筋肉が硬くなってしまいます。

その２　調子に乗って動かし過ぎない！
施術直後は、ガチガチに緊張していた筋肉が緩み、今まで動いたことのない動きができるようになります。
しかし、調子に乗って動いてしまうと、長年使ったことのない筋肉を動かすわけですから、カラダが驚き、
かえって痛める場合があります。痛みがないからといって、決して動かし過ぎないようにしてください。

その３　お風呂はゆっくりと浸かりましょう
気持ちの良い温度は、身体の副交感神経の働きを増大させ、緊張を緩める効果があります。
ストレスから開放されリラックスした状態を作ると、本来備わっている自然治癒力が引き出されます。
ちなみに水温は42度以上だと逆に身体が安らぎませんのでご注意ください。

その４　睡眠時間は最低6時間を取ってください
睡眠は人間活動の基本です。 人間の睡眠パターンは１.５時間を１サイクルとしますので、理想は７.５時間睡眠です。

その5　痛みのある時は安静に。決して無理に動かさないように。
痛みを感じた時点で、カラダは反射的に防御反応を取るため、カラダの内側へ閉じこもろうとします。
決して、痛みのある姿勢、動きは取らないよう心掛けてください。
「少しの痛みなら無理してでも動かせばよくなる。」という“昔ながらの根性論”は
完全な間違いですので、十分お気をつけ下さい。