野球肩名古屋市熱田区の野球肩整体・野球肩・腕があげられない・投球時の肩の痛みなら当整体院へ野球肩名古屋市熱田区の整体・野球肩・腕があげられない・投球時の肩の痛みなら当整体院へスポーツ障害

当整体院には様々な症状の野球肩の患者さんが来ています。
プロで活躍されている方、甲子園に出場する学校で活躍している高校球児から、少年野球・休みの日は野球!と意気込む草野球のお父さんまで。原因も異なる場合も多いですが、様々なタイプの野球肩でも、皆さん野球肩を改善されて元気にプレーされています。

野球肩の原因

1.投球フォームの悪さ
2.身体の柔軟性の低さ、身体の使い方の悪さ
3.投げすぎ
などが考えられます。
野球肩の改善、再発防止のためには身体に必要な柔軟性と可動域を確保。そして正しい投球フォームの取得が必要です。

肩の痛みが起こる理由は、筋肉が関係しています。
肩関節は360度動かせる自由度の高い関節で、本来なら肩関節周りのたくさんの筋肉がきちんと伸び縮みしてボールを投げることができます。

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本来であれば下半身・上半身の力をうまく伝えることによりボールを投げます。
しかし、腰や足の筋肉が緊張したり、筋力が低下していると下半身で力を生み出せなくなるため、上半身、特に腕だけで投げてしまいます。そのような投球を続けることにより大きな負担がかかり、肩の周りの筋肉が疲労して炎症を起こします。
炎症が起こると痛みが生じると、無意識に頭が痛い部分を動かさないようにしていくため、筋肉が萎縮し緊張した状態になってしまいます。
その状態で無理に投球をつづけると、緊張が慢性化することにより痛みの慢性化につながっていきます。

野球肩も軽い状態で浅い部分が痛んでいる場合には、睡眠などで自然回復力で良くなることもありますが、慢性的な痛みになった場合には身体を休めても痛みはなかなか治ってはくれません。

野球肩の改善法

病院の治療

軽度の場合、湿布や安静を勧められます。重度の野球肩になると内視鏡による手術を行うことがあります。

当院の施術

足・腰・胸・背中の筋肉の全身の状態確認し、関節の可動域と、姿勢の歪み、筋肉の柔軟性を確認します。
そのうえで、痛みの出ている肩まわりの筋肉にアプローチしていきます。
重症になると痛みが長引くため、施術を受けられている時は投球をお休みするようにお伝えすることがあるかも知れません。でも、筋力の低下も懸念されるためできる限り休まず、施術と平行して様子を見ていきます。

当整体院は夜21:30、土日祝日も営業しているので部活や練習で忙しい方でも通いやすい環境です。野球肩でお困りなら当院におまかせください。
野球肩で共通しているのは、「痛みを我慢をして投げ続けている人!!」どうしても人数が足りなかったり、大事な試合が…など、野球肩の痛みがあるのを我慢し続けていると、長引いてしまう事も…

少しでも野球肩?と思ったら、早めに来院されることをおすすめします。
どんな痛みも同様に、野球肩の痛みを我慢しすぎると回復に時間がかかる事もあります。

スポーツをされる方に効果的なストレッチなどもお教えしています。痛みが取れてからのケアについてもお任せください。
【当整体院はスポーツを頑張っている人を応援しています。】
野球肩で大好きな野球を諦めてしまう前にご相談ください。

野球肩でお困りの方はもちろん、身体をうまく使えているか、正しいストレッチを知りたい、今よりパフォーマンスを上げたい方までご相談ください。

名古屋熱田区の整体・野球肩・腰痛・ぎっくり腰・すべり症・脊柱管狭窄症・骨盤調整・腰椎分離症名古屋市熱田区在住 30代・男性・野球肩

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今まで悩んでいた、痛みや疲れが すぐに(その場で)消えて驚きました。
同じような症状をもっている仲間や友人がいるので
教えてあげたいと思いました。
学生時代の痛みのない身体に戻っていくのがうれしいです。
継続して持続していきたい。

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住所 愛知県名古屋市熱田区金山町1丁目4-13 弐番館.1階
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定休日 不定休(研修などによりお休みをいただく場合があります。
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