名古屋市熱田区肩こり整体/肩こり・首の痛み・慢性の肩こりなら当整体院へ 肩こりなら名古屋金山の整体へ

名古屋市の熱田区、中区の金山駅/長年の肩こりも解消できると評判の整体です。
ひどい肩こり、慢性肩こり、肩の内巻きによる肩こり、ストレートネックが原因の肩こりなど、種類の違う肩こりも一人一人の身体に合った施術を行うことで痛みを解消していく整体です。強くマッサージや揉みほぐすことや、電気を当てて筋肉だけにアプローチすることだけでは、骨格にアプローチせず施術を続けることだけでは慢性肩こりは良くなりません。
ではどのようにすれば、長年の肩こりは解消するのでしょうか?それは【原因を突き止めることです。】足関節が肩こりの原因だったり、大腰筋が肩こりの原因であったり、股関節が肩こりの原因であったり、肩こりの原因は多種多様です。上記の一次原因だけでなく骨格などの根本の原因から正す整体だからこそ、肩こりで悩む多くのお客様から喜びの声を頂けるのだと思っています。
歳だから肩こりはしょうがないとか、仕事柄肩こりはしょうがないと諦めないで下さい。肩こりが続くと慢性頭痛になったり、肩こりの蓄積で胸郭出口症候群になったりと悪化させないよう早めに対処することがベストです。

肩こりとは

肩こりは、姿勢不良・運動不足による筋肉の拘縮・ストレスによる筋肉の萎縮・眼精疲労などにより肩周辺の筋肉が硬くなり、肩の周りの筋肉の血行が悪くなることで起こります。それらが原因の循環不良により酸素が慢性的に不足したり、筋肉には老廃物が流されずに溜まっていってしまいます。血行不良、体液循環不良によりマスト細胞、肥満細胞から発痛物質の一つでもあるブラジキニン等が多く出されて痛みが生じるようになります。
肩こりには他にも色々な原因が考えられますが、何より肩こりの原因を早く見つけることが肩こり解消の第一歩です。当整体院の肩こり整体は対処療法ではなく、肩こりの原因の原因、根本原因にアプローチするから名古屋健康回復院は沢山の方に支持され多くのご紹介を頂いてきました。

名古屋の肩こり整体

肩コリが長い間続き、常に肩が重く頭痛まで出ていませんか?肩こりは生活習慣が原因になっていることが一番多いため、肩の筋肉をマッサージしたりごりごりもみほぐしたところで、一時的に肩こりが楽になったと思っても、また肩こりの繰り返しでなかなか良くなりません。根本的な原因から解決したい方は当整体院にご相談ください。

マクロ的な肩こりの原因

ミクロ的な肩こりの原因は上述しましたが、細胞レベルではないマクロ的な肩こりの原因は以下のような肩こりの原因があると考えています。もちろんリラックスする。肩の力みを抜く意識も大切ですが。

猫背・姿勢不良の肩こり

⇒背中が丸まることにより、頭を前へ突き出している状態となる為、肩の筋肉に多大な負担をかけることとなります。姿勢不良は肩こりと密接に関係しています。
座っている時の重心が、椅子とお尻の接点より前になっていれば重心は前側。
重心前のその格好をキープする為に常に筋肉が休まずに働いています。休まず酷使していれば慢性肩こりの始まりです。
定期的に背もたれに身体を預けて筋肉を休憩させましょう。

ストレートネック スマホ首の肩こり

⇒頭の重さを首・肩で支えなければいけないため、猫背同様首と肩の筋肉に負担になります。ストレートネックの人は肩こりで悩まれている方が多いのです。
ストレートネックは単なる指標。常日頃、下を向いていますとの指標です。
ストレートネックと整形で言われた方が多く来院されています。

前かがみでのデスクワークの肩こり

⇒しっかりと正しい位置に頭がない場合、身体の一部分に負担がかかります。同じ姿勢のまま長時間いると肩こりになってしまいます。

認識なく常に身体の力が入っていることでの肩こり

⇒筋肉が長い時間収縮を続けると、縮んだまま戻らなくなってしまうことがあります。その状態がさらに続くと筋肉の老廃物が溜まり疲労が抜けなくなってしまいます。疲労物質が溜まり肩こりの原因となります。

枕が合わない(高すぎ、低すぎ)ことが原因の肩こり

⇒無理な高さ、高すぎでも低すぎでも首に負担がある為など。楽な枕もありますが、枕が身体に合っていないと言うより、健康で正しい頸椎、首肩のポジションの方は難なくどんな枕でも寝れます。首肩のポジションが悪いと枕によって寝ている間に疲労が取れずに逆に肩こりになりやすいです。整体で首、肩の内巻きを取り肩こりを良くしましょうね。

眼鏡・視力があわないことが原因の肩こり

⇒パソコン、スマホなどによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症状を引き起こすことがあります。

病気が原因の肩こり

⇒肩こりは他の病気が原因で起こることがあります。休息などに関係なく、どの姿勢でも常に痛い、特定の部位にだけ強い痛みがある。このようなときは病気が潜んでいる可能性があります。

肩こりの原因は一例です。人により肩こりの原因は様々です。長い間続いている肩コリは放置しておいても良くなりません。でもそんな頑固な肩こりも諦めないでください

肩こりではない肩の痛み

四十肩・五十肩の肩の痛み

肩関節に痛み、あるいは腕が挙がらないなどの症状があります。40歳以上の人に起こりやすく、特に50代の人に多く見られるからです。利き腕にも関係なく、左右どちらの肩にも起こります。どちらか片方に出ることが多いです。

腱板損傷 の肩の痛み

肩関節を安定させる筋肉の集まりである「腱板」が損傷した状態
スポーツや怪我がきっかけで発症することがあります。肩が動かしづらかったり、運動時はもちろん睡眠時でも痛みがあります。オペが必要な場合もあります。

頚椎ヘルニアによる肩の痛み

頚椎の間の椎間板が飛び出し、神経に触れることで痛みが出ている状態です。
腕にシビレが出たり、腕や指先にまで痛みが出ます。当院には頚椎ヘルニアと診断された方も多く来院されています。

胸郭出口症候群による肩の痛み

腕の神経が圧迫されることにより、肩・腕の痛み・しびれ・握力低下・腕が上がらないなどの症状が出ます。当院では多くの胸郭出口症候群の方が来院されました。痛くて寝れない痛みしびれ、すぐにご相談下さい。

心筋梗塞、狭心症による肩の痛み

胸が締めつけられるような痛みと同時に左側の背中や肩に今まで感じたことのない種類の強い痛みを感じるような痛みの場合には心臓の病気が疑われます。心臓の自律神経と首から肩の知覚神経とが同じ経路を通るため、心臓と肩の痛みが関連するとされています。
⇒この場合には整体ではなくまずは病院へ検査に行きましょう。

これらの痛みを「肩こり」だと勘違いしてマッサージを受けたりしても一向に改善しません。肩こりだけでなく、正しく症状を見極められる整体院を選ぶことが必要です。
当整体院ではこれらの症状につきましても整体施術を行っていますので、肩こりかどうかわからない時もご相談ください。

肩こりの症状

肩こりを放って置くとこのような症状も出ることがあります。
初期 … 肩の張り、痛み / 首の張り、痛み
中期 … 目のかすみ
後期 … 頭痛 / 嘔吐 / めまい
痛みだけでとどまっているときは良いですが、重症化する肩こりもありますのでご注意ください。

病院などでの肩こりの対応

病院での肩こりには対症療法、湿布、電気治療、血流を促す薬(ビタミン剤など)などがあります。ヨーロッパなどでは病院に腰痛で行くと、なぜそんな程度の症状で来院したのかと叱られるそうです。肩こりはなおさら。日本でも慢性肩こりだけで受診する方はめったにいらっしゃらないと思います。

名古屋健康回復院の肩こり整体

肩こりの直接原因になる肩まわりの緊張やコリを取るのは勿論のこと、どのような肩こりの原因があるか肩こりの根本原因(ストレートネック・姿勢不良・猫背・丸背…など)を見つけ、正しい位置に整える整体をすることにより肩こりの痛みの再発を防ぎます。 
整体とは、身体に良いクセを付けること。日頃の動作が悪い癖ならその逆の教育です。
健康回復院には慢性肩こりや、肩こりからくる頭痛や首の痛みなどでお悩みの方が沢山来院され、多くの肩こりの痛みを和らげてきました。ソフトな整体施術になので女性や子ども、妊婦さん、お年寄りの方まで肩こり整体を安心して受けられます。

肩こりの予防

肩こりは日常生活を気をつけることで予防できます。椅子の背もたれをしっかり使用する・力みを抜いて水平を見る・長時間の同一姿勢をさける・パソコンのディスプレイを長時間見続けない・適度な運動を日常的に行う(自宅近くの氏神様、神社に参拝する程度でも良い)・疲労をためない・ストレスをためないことが普段の肩こりの予防に重要です。
眼精疲労も肩こりの原因となる為、・適切なメガネ、コンタクトレンズをする・十分に睡眠をとる・パソコンのディスプレイを長時間見続けない・目の休息を心がける・紫外線を浴びない・悪い姿勢で読書などをしない・シーンに合った照明を選ぶことも重要です。

ありきたりな事を書きましたが、
一番手軽にできる肩こり改善策は、定期的に水平を見る事です。
水平を見ることで、下ばかりみていた際にずっと使われていた筋肉が休憩できる訳ですね。

身体の重心を前にしてしまう座り方の人が実に多い!
自分ではいつも通りに座っている座り方が、その座り癖が実は前傾で猫背気味。
姿勢は、みんなから良いと言われる方でもスマホ見ている下向きが長いと肩こり首こりになりますよ。

肩こりはご自身が気をつけることにより解消する部分もあります。それでも、良くならない肩こりは姿勢や日常のクセなどに問題があるかも知れません。肩こりや肩こりからくる頭痛・首の痛みでお悩みなら名古屋健康回復院へおまかせください!
当院は普通のありきたりな整体院ではありません。根本改善しましょう!

肩こりの予防方法

オフィスワークや事務のお仕事でパソコンの前などで長時間同じ姿勢を続けるというのは、同じ筋肉(僧帽筋や脊柱起立筋など)を使い続けていることを意味します。
肩コリの予防には、適度に身体を動かすことが大切です。
その他には「必ず入浴を心がけること・ストレッチなどで筋肉の緊張を取る・
姿勢を気を付ける」など日常の心がけ一つで変わってきます。
まずは身近な生活習慣を見直してみましょう。

肩こり解消方法

接骨院などでは電気を流したり、牽引をしたりしますが、当整体院の施術は手技だけを使い、滞っている流れをスッキリさせ肩こりのつらい症状を解消します。
具体的には筋肉は筋原線維の束。筋原線維は間質液という液体が覆っています。
同じ動作を繰り返すことで、筋肉の老廃物が増え、通常老廃物は流れてくれますが、
筋肉の硬い部分が多い人は悪循環なことに老廃物を流しきれずに朝を迎えます。
日に日に疲れが溜まって年のせいかな?と思ってしまう方も多いと思いますが、
歳のせいではなく、間質液がゼリー状に硬くなってしまっているのです。
老廃物がさらに老廃物を呼んでしまっているのですね。
液体が個体のようになっています。
特殊なとても優しい手技で細胞を壊すことなく筋肉が柔らかくなっていきます。
柔らかく弛緩した筋肉にすると流れが滞っていた体液循環が始まり老廃物が流されて
疲労物質が流され肩こりでなくなるのです。
慢性肩こりもお任せください。

しっかりと身体の状態を見極め、原因を把握し、整え、今後も痛みの出ない状態に身体を導いていきます。

長年の肩こりや首コリ、肩こりから出現する頭痛に対して当院独自の根本にアプローチする施術を行っています。 長年苦しんでいた肩こりや首コリから解放された生活をあなたに提供いたします。

肩こり 肩こりなどで整体施術を受けた当整体院の感想

逆子肩こり名古屋は金山の整体院ページ名古屋市南区在住・30代男性・肩こり・疲れ・首痛

名古屋市熱田区の整体・肩こり解消の整体

体が曲がってしまっている事は自覚していましたが、
施術頂いたとたんに体が自然な状態になっている感じがし、
気分もすっきりしました。
何度か施術して頂いておりますがただしていただいた後に
車の運転等での自分の悪い姿勢の癖が
自分でもわかるようになってきました。
また枕を折って高さを調整しないと寝れないという悪い癖がありましたが
施術後には逆にまくらを折ったりして寝るなどの変な姿勢に
違和感を感じるようになりました。

名古屋市在住 30代男性・肩コリ、全身疲労、日常の疲れ

画像の説明

画像の説明

毎日、腰や肩がだるく、15年以上 コリに悩まされてきました。
仕事柄、一日中パソコンの前で同じ姿勢をとっていることもあり、
もう職業病だから、仕方がないと半ばあきらめていました。
しかし、毎日仕事が終わった後、ひざの裏がパンパンに張るわ、
毎日、夕方になると頭痛がしてくるわ
身体が重だるくて、いつも疲れているわと、
半年ほど前から、どんどん症状がひどくなっていき、
久々に会う人に、顔に生気がないとか、急に老けたとか
言われるようになり、いいかげん根本的に活き活きしたい。
もうこの万年の疲れの身体と縁を切りたいと、一念ほっきし、
ビリーズブートキャンプをやってみたのですが、逆効果で、寝込んでしまいました。
良いとうわさを聞くと、整体 カイロ 指圧 針 リフレクソロジーなど
全て行ったのですが、一向に改善しませんでした。
そんな時、 自然形体療法をインターネットで見つけ
理念や理論、そして実績や、施術動画を見て
ここしかないと確信し、ホームページのえのき先生の笑顔と実績を拝見しやってきました。
もっと早く、この方法に出会いたかったです。
全く痛みもなく、気持ちされているだけで、こんなに元気になれるなんて、
本当に驚きました。休日に子供と過ごす時も
以前はどんよりお疲れのパパだったのですが元気に走りまわっている自分にびっくりです。
僕が元気でいるって、奥さんも子供もとても喜んでいます。
もし、迷っているなら、一度試しに受けてみるといいと思います。
周りのみんなにも、お勧めしています。
榎先生ありがとうございました。

名古屋市在住 30代女性・腰痛、肩コリ、片頭痛

名古屋市の整体・頭痛・腰痛の感想

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定休日 不定休(研修などによりお休みをいただく場合があります。)

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