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名古屋の当整体院ではストレートネックが原因でおこる肩こりなどを原因から解消することを非常に得意としています。
特に女性に多いストレートネック、首コリ、肩こりの原因になり毎日頭痛になってしまう方も多いです。当整体院のストレートネックの手法は非常にソフトで眠くなって寝てししまう方も見えます。電気や鍼灸をせずに非常に優しい手技で痛みを和らげます。名古屋以外からもストレートネックの整体施術で多くの方がご来院されています。

ストレートネック名古屋の整体スマホ首のページ

最近スマホの利用で注目されているストレートネック、首の痛みや頻繁な頭痛・肩こりなどの原因になると言われています。本来、人間の頸椎は自然な状態では少し前に弯曲しています。これを「生理弯曲」といいます。ですがその生理弯曲が何らかの原因でまっすぐ気味になっている状態をストレートネックと呼んでいます。最近はスマホ首なんて言われることも増えてきました。
上記の絵、右が通常で左がストレートネックの状態を表しています。ストレートネックの状態の絵をご覧いただけるとお分かりかとは思いますが、頭部の重心線が背骨より前に来てしまうことで、平均で4キロ~7キロある頭を首の筋肉で支えなければいけないため、このような状態が続くと慢性的に首や肩がこり、筋肉の緊張から頭痛・首痛・慢性肩こりなどのトラブルを引き起こします。

スマホ首、こんな方が注意!

[check] 1日5時間以上デスクワークをする
[check] ノートパソコンを良く使う
[check] スマートフォンで一日1時間以上画面を見ている
[check] 左右、顔を向ける範囲が狭い
[check] 首を後ろに倒すと痛みや違和感がある
[check] 座っているとよく肩や首がこる
[check] 疲れると頭を締めつけられるような頭痛がする
[check] 姿勢が悪く、気がつくと猫背になっている
[check] 子供の頃の習い事は「習字 or そろばん or ピアノ」をやっていた

3個以上当てはまった方はいませんか?
そんなあなたはストレートネックになっている可能性が高いです。

ストレートネックが引き起こす具体的な症状として肩こり・頭痛・首の痛み・腕のしびれ、肩が上がらない。また、ストレートネックになると痛みなどの症状以外に、精神的な面に影響を与えます。首の筋肉の過緊張は集中力の低下。自律神経にも悪影響を与えることでイライラ・不安感・めまいなど身体全体に悪影響を及ぼしてしまいます。

名古屋市熱田区の整体・スマホ首・首の痛み肩こりストレートネックと肩こり

人間の首の骨は頭の後ろから前にかけて緩やかなカーブを描いています。
ですが、そのカーブが無くなり真っすぐになっている状態のことをストレートネックといいます。
緩やかなカーブがあることにより首・肩の負担を減らしているのですが、スマホ首の状態になることによって首・肩の負担が大きくなります。そのため人よりも疲れやすかったり、肩コリがひどかったりする場合が多いのです。
肩こりは肩自体が原因ではなく、頭→首→肩とつながっている筋肉に負担が掛かることで痛み、慢性的な症状に繋がっていきます。

名古屋市ストレートネックの原因

ストレートネックになる方の傾向としては、小さい頃にピアノをやっていた、
そろばんなど、習字など下を向く時間が長かった、枕が合わない、スマートフォンやPCを悪い姿勢でされている人などが多いようです。
現代社会ではスマホの長時間姿勢不良で使用することが最大の原因です。「スマホ首」という言葉ができたのも頷けます。

名古屋・整体・ストレートネック・整体なら病院での一般的なストレートネックは?

頭痛・肩こりなど病院でレントゲンを撮った時、「首が真っすぐだね」「ストレートネックだね」とお医者さんに言われることがありますが、それ自体について対処はありません。頭痛や肩こりに対する痛み止めや、緊張を和らげるような薬をもらったり、湿布をもらったりすることはありますが、整形外科、病院等でストレートネックに対する具体的な解消法はありません。

ストレートネックを放っておくと

上半身の重さを常に骨筋肉への負荷に繋がってしまい首の筋肉の疲れから、肩こり、猫背により背中の起立筋が拘縮してしまい、積み重なる上記の負荷で、寝ても回復できない身体となって吐き気、毎日の頭痛、など酷い症状になる方も見えます。病院で色々検査をしても一向に原因が分からず、精神疾患と言われてしまう方もみえます。
たまたま精神的に弱っていたら、ご自身もそうなのかもと思われてしまいますよね。
吐きがするように方の原因は首と背中にあります。

ストレートネック予防法は?

ほとんどの方がイスは使っていても、背もたれを全く使用していない方がほとんどです。椅子に座るときは、背もたれに背中をつけてください。まずは背もたれにしっかり上半身の重さを預けてください。スマホを使用するときは頭を下げずに、持っている手を上げるのです。腕は疲れますが、スマホ首になる辛い症状に比べれば全然比にもなりません。

~もうすでにつらい症状でお困りの方へ~
夏場であれば、冷凍庫に保冷剤を使い、手が届く範囲で硬くなった筋肉を冷やしてあげてください。首肩の凝りがひどい箇所に30秒程度当てては移動を繰り返してみてください。
夏場は暑いですが、湯船に浸かることは必須です。
夏は33度、冬は39度程度のぬるま湯に20分。炭酸入浴剤を入れて五日間連続で浸かるのが循環不良には非常に有効と言われています。是非お試しください。
ジムなどで体を動かすと硬直した筋肉が動くきっかけになり、そのことによって弛緩してゆくこともありますので、ある程度の運動も良いですよ。筋トレではありませんのでお気を付けください。

このような対処法を試しても良くならない、という方は整体で身体を整えていくことが必要です。お困りの時は当整体院へご相談ください。

1.png名古屋健康回復院のストレートネック整体

当整体院は優しい力で、ストレートネックになってしまった首を整体していきます。ずれてしまった頭の位置や、猫背なども一緒に全身のバランスもみていきますので、再発もしにくい身体に変化していきます。安心してください。当整体院では、ストレートネックの首を力で矯正することは決してありませんよ。
首はデリケートな部分ですので、整体で急激に変化を与えてしまうと頭痛や吐き気など他の不調が出てしまうことがありますので、少しずつ時間を掛けながら優しくストレートネックに矯正をかけていきます。生れつきだからと言われた方は、間違ったことを伝えられています。ストレートネックは整える出来ます。

座って仕事をしている方、パソコン画面に知らず知らずのうちに目を近づけていないでしょうか?外周りを車でされている営業マンの方、知らず知らずのうちにフロントガラスに目を近づけて運転されていませんか?子育てをされているお母さん、最近水平線に目を向けることがありますか?子育てで下ばかり見ていませんか?
スマホと仲の良すぎる学生さん、画面を見ている時、下ばかり見ていませんか?

イメージして下さい。真横から見た自分の頭と胴体の前後の大きなズレ。土台となる骨盤の上にある胴体の中心よりも、明らかに頭の中心が前過ぎますよね。
上記に当てはまる方はみなさんストレートネックを作るプロになっています。
背もたれを使う意識を執拗に持ちましょう !

名古屋の整体・肩こり 首を正しい状態にすると…

名古屋ストレートネック・整体ページ

ストレートネック、スマホ首が良くなることで、

仕事の集中力が増した。
肩こりを感じなくなった
頭痛がなくなった
姿勢が綺麗になった
アトピーがなくなった、など
 
多くの嬉しい声を頂いています。

名古屋・整体・ストレートネック・首の痛みの整体ならストレートネックによるつらい症状でお困りの方へ

ストレートネックが原因の頭痛・肩コリ・首の痛み、寝違え、吐き気などで来院されています。あきらめないでください!良くなった方がたくさんいます
「生まれつきだから…」と諦めてきた肩こり・頭痛の方も沢山来院されました。

ストレートネック、スマホ首に当てはまらない方でも、肩こりは頭のポジションや骨格の歪みからきていることが多いので、しっかり正しい位置に調整すると肩の痛みが軽減したり、肩こりしにくい身体へとなっていきます。

名古屋整体感想評判名古屋在住・30代女性/ストレートネック

ストレートネックの整体感想

PC関係の仕事に就いていた為、ストレートネックになってしまいその痛さから解放されたくて色々な医者、整骨院、整体に通いましたが解消されませんでした。そんな痛みを健康回復院は良くしてくれました。ただ私は首以外にも骨格がズレやすい体質みたいで定期的に通い身体のメンテナンスをしていただいたり、結婚式前には小顔にもしていただきました。今では旦那さんと一緒にお世話になっています。

m003_02.gif名古屋市在住 30代女性・腰痛、肩コリ、ストレートネック、片頭痛

名古屋のストレートネック整体感想写真ページ
私は長年 腰痛、肩凝り、偏頭痛等など
‥常に何かの痛みと戦いながら過ごしてきました。
でもそれは 職業病だし仕方ない事だと 
諦めながら痛み止めの薬を飲んでは 毎月のようにマッサージ、カイロプラクティック、
エステ などで痛みを一時的にごまかしてはしばらくしては
また痛くなり、また通い‥の連続でした。
そんな日々を送る中、何気なくいつもの様にマッサージや整体を探していた所
【真剣に回復を望む方】というこちらの記事に目が止まり、一度ためしに
行ってみようと興味本位で予約を取りました。
すると、今までの整体ともカイロプラクティックとも違う全く痛みを伴わない
不思議なゆらゆらした感覚!!
(本当に大丈夫かな‥。だまされたかも‥。)と疑問を持ちながらも
榎先生の施術を受けていくことにしました。
五回ほど通い施術は終了。体を軽く動かしてみると、なんと肩凝り、腰痛、首の痛み‥
とても楽になっていました。本当にただ ただ 驚きました。
榎先生に一体原因は何だったのか質問してみた所、
私の場合 ストレートネック(首のゆがみ?)が原因で全ての痛みが起きているので
それを正せば自然と全てが良くなりますと教えていただきました。
今まで十年近く苦しんでいた 痛みがなくなる事は 
もうないだろうと諦めていただけに私はとても
嬉しくて気分も晴れやかになり、施術の翌日仕事へ行くたびに回りの職場の人たちに、
「どうしたの?すごく表情が明るくなってるよ」といわれる程。
皆にも楽になってもらいたくて私は、榎先生を紹介しました。
今では職場の方、その家族、友達‥と 同じ様に
色々な痛みで苦しんでいる人達が口コミでどんどん
広がり、今や私の予約も取れない程です(笑)
そして何よりすごい事は一ヶ月経っても二ヶ月経っても体が元に戻らず楽だという事です。
口ではうまく説明できませんが、痛みのない毎日がこんなに当たり前になれたのは
まぎれもなく自然形体と榎先生のおかげだと思います。


名古屋でストレートネックの整体なら金山駅から1分の健康回復院へ

ストレートネックやスマホ首からくる頭痛,肩こり,首の痛み,吐き気等はご相談下さい。

052-682-4271
LINEやメールでもご予約受付中
(ストレートネック整体のご予約、問い合わせ等はお電話またはメールにて。)
住所 愛知県名古屋市熱田区金山町1丁目4-13 弐番館.1階
   
営業時間:10:00~21:30(最終受付21:00)
定休日 不定休(研修などによりお休みをいただく場合があります。
土日祝日も21:30まで営業中です。