慢性腰痛とは
腰の痛みが３か月以上続く状態を「慢性腰痛」といいます。腰の痛みが改善したり、悪化したりを繰り返す場合も慢性腰痛に含みます。逆に腰に痛みが生じてからおおむね４週間以内におさまるものを「急性腰痛」とされます。
なぜ痛みが良くならず慢性化してしまうのでしょうか？
目次
1.慢性腰痛の原因
2.慢性腰痛と急性腰痛の痛みの違い
3.慢性腰痛と急性腰痛の症状の違い
4.慢性腰痛 病院での治療
5.慢性腰痛の整体
6.整体の感想
慢性腰痛の原因
特に慢性化する腰痛の原因に多いものとして「腰の使いすぎによる筋肉疲労」です。
上記はスウェーデンの整形外科医のナッケムソン氏が様々な姿勢による腰の負担を数値化したものです。直立を100として考えた場合腰の負担は座っている状態でも140パーセント、座った状態で荷物を持つと275パーセントと腰に負担があるのが分かります。
使いすぎの他にも上記のグラフから分かるように、ただ座っているだけでも腰に負荷がかかり、硬い筋肉を増えてしまいます。
また、筋肉疲労が原因で「血行不良」が起こり、そのことにより、寝ても疲労物質が流されず常に蓄えられていきます。そのため、疲れがリセットされず積み重なり、慢性腰痛へと繋がっていってしまうのです。
姿勢や日常の癖なども慢性腰痛の原因となることがあります。
例えば座っている時に腰回りが後ろへ丸まって座る、猫背、反り腰など姿勢の歪み、重心の偏りは一部の筋肉に負担をかけることとなり、疲労が溜まりやすくなることで慢性腰痛の原因となってしまいます。
慢性腰痛と急性腰痛の痛みの違い
慢性腰痛･･･痛みには個人差があり、ズキズキする鋭い痛みからズーンとした鈍い痛みまで様々です。慢性腰痛は最初は腰の重だるさから始まり、徐々に痛みを意識するというようなケースもあります。場合によってはぎっくり腰から始まり痛みが長期間残ってしまうケースもあるようです。
急性腰痛･･･電気の走るような鋭い痛みが出ます。ピキっと音がした後に、急に腰が曲がり、真っすぐにしようとすると痛みが出ることがあります。急に激痛が走るので、その場で立てなくなってしまったり、と生活に支障が出てしまいます。
慢性腰痛と急性腰痛の症状の違い
慢性腰痛･･･重だるさ、疲労感、圧迫感、 鈍痛、張り、違和感しびれるような感じなど症状は様々です。同じ姿勢が続くと症状を感じやすく、場合によっては足まで痺れが出る場合もあります。
急性腰痛･･･鋭い痛みの他、腰が抜ける、真っすぐに立てない、起き上がれない、歩けない、前屈みになれない、寝返りがうてないなど、一度その姿勢になると次の動作が困難になります。また、急性期には炎症を起こし腰に熱をもつこともあります。
慢性腰痛 病院での治療
病院の治療では湿布、痛み止め薬、ブロック注射などの対症療法がメインになります。痛みが酷くなると手術をするケースもあるようです。
他に、内装疾患など病気が疑われる可能性（例：寝ている時でも痛みがある、など）があるようであれば専門の病院で診てもらうことをおすすめします。腰や背中に痛みが出る疾患に肝臓がん・腎盂腎炎・すい炎・虫垂炎・尿路結石などが挙げられます。
慢性腰痛の回復には
名古屋健康回復院では慢性腰痛で一番重要なことは原因を見極めることと考えています。この「見極め」が他の整体、接骨院、鍼灸よりも自信があります。なぜなら、当院では豊富な施術経験と実績があり、スタッフの研修体制もしっかりいているからです。原因を見極めながら施術を行っていくので、全身を整えながら、ピンポイントでアプローチしていきます。だから効率良く、腰痛が早期に回復していくのです。長い間続く腰痛も安心してご来院ください。
「見極め」ができていない院では痛い部分を闇雲に揉みほぐしたり、痛い箇所を強く押してしまうことがあります。もみほぐしは揉まれた押された、の満足感で一瞬は体が軽くなったように感じます。ですが、強い刺激に慣れてしまった筋肉は、硬い筋肉になってしまうため、筋肉が硬くなる→血流が悪くなる→疲労物質が流れない→強い揉みほぐし→筋肉が硬くなる…結果的には慢性腰痛の原因となってしまいます。改善したいと思って行っても、負のループにはまってしまうことがありますのでご注意ください。
名古屋健康回復院では腰痛の原因を探り、施術を行っていきます。こんな腰痛・痛みはどうなのかな？など不安がございましたらなんでもご相談下さい。
腰痛がひどくて動けない時に通院を始めました。通院初日で動けるレベルにまで回復し、驚きました。筋肉を弛緩させることが大事とか、治療のための根本を教えていただけるので、今も安心して通院させてもらっています。
（腰痛、名古屋市在住、40代）
臨月に入ってから尾てい骨の激痛に悩まされており、マタニティ整体を探していました。一回通っただけでその日の夜から痛みがかなりやわらぎ、改善されたことが実感できました！産後のケアも行われているとのことなので、出産してからも通いたいと思います！
（マタニティ整体、名古屋市在住、20代）
私は側湾症で背中の痛みに苦しんでました。
しかし、友達に紹介してもらってから通い始めて背中の痛みに苦しむことはなくなりました！！
成田さんありがとうございます！！
これからもお世話になります、お願いします！
（側弯症・背中の痛み、名古屋市在住、20代）
もともと高校生の時からストレートネック持ちを診断されていました。首から酷い頭痛や肩のこわばり、体の重さやもう生活もままならないほどで病院へ行き検査もし筋肉緩める薬や痛み止めを飲んでも全然良くならず探しに探してたどり着いたのがこちらでした。初めて施術されたときから一瞬にして頭の先から足先まで血液が巡った感覚があり体がポカポカしました。施術前と後とで顔色がすごく、変わったと付き添いで来ていた母にも言われたほどでした。通い始めてから不順だった月経も安定して、それすらもびっくりでした！普段気をつけることなども細かく教えていただけます。整体→体を整える って当たり前だけど大切なことだと思います。体のメンテナンスは必要だといつも思わせてくれるところです！
（名古屋市在住・ストレートネック、頭痛、首の痛み）
足の激痛でうまく歩けない、身体中が痛いこともありましたが2,3回通うだけで普通に生活できるようになり、今ではとても身体が軽くなりました。こんなに身体って軽いんだと、初めて知ったくらいです。先生方も気さくな方たちで、とても安心して施術を受けられています。これからも通い続けたいと思います！
（名古屋市在住・足の痛み）
左肩が痛くて動かせなかったのが、すっかり痛みがなくなりました！
（名古屋市在住・肩の痛み）
口が開けられない程、ひどい顎関節症になりお世話になりました。みていただいたぞの日に食事ができるようになり感動したのを覚えています。それから身体の色々な不調をなおしていただくだけでなく、相談にものっていただき心身ともにすっきりします。これからもお世話になると思いますが、よろしくお願いします。
（腰痛、顎関節症、肩こりなど）
学生の頃から定期的に腰痛に悩まされていましたが、健康回復院での施術で大きく改善しました。施術で痛みや凝りが提言するだけでなく、日々の生活で気を付ける点や体のバランスの悪さを補うトレーニングなど教わり、全身快調な方向に変わっています。今後ともお世話になります！
（30代・男性・腰痛、他）
指の痛みで通い始めました。施術でも症状改善はもちろんのこと、指を痛めた原因であるクライミングについても、指の使い方の改善方法を教えていただき、今ではすっかり改善しました。（クライミングも楽になりました！）患部だけでなく全身のバランスを見て下さるため、その時の不調に対して、睡眠姿勢からトレーニング方法まで的確で多岐に渡ったアドバイスをいただきました。さらに特に問題を感じていなかった婦人科系の疾患も徐々に改善し、薬をやめ、希望薄だった妊娠も叶いました。ごく簡単なつわり対策運動や出産に、向けての筋トレなどを身体の状態に合わせて教えていただき大変調子良く過ごしています。
（30代・女性・指の痛み、骨盤のゆがみ）
首が痛く病院通いをしていました。飲み薬や注射を打ったりと痛みを我慢するだけで辛くホームページを見てこちらに伺いました。ゆらゆらと気持ちよく動かすだけですーっと楽になれました。今ではあんなに痛かった首がなおり嬉しいです。
先生とのおしゃべりも楽しく日常の生活のアドバイスももらえて嬉しいです。
（30代・女性・ストレートネック）
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
↑スマホの方はタップしてください
院長 榎 佳宏（えのきよしひろ）
【療法の経歴】
腰痛緩消法認定技術者・自然形体自己療法・MC健康法 10段・自然形体療法・真体療法・身体療法・回復整体・リセット療法・DRT・チャクラ療法・小顔矯正法・波動療法・三軸修正法・気功療法、東洋医学、中医学、鍼灸療法、経絡・リンパリフレッシュ・リフレクソロジー・ボディリフレッシュ・フットリフレッシュ、元 自然形体療法名古屋校校長・モルフォセラピー・腰痛緩消法認定院
こんにちは、榎です。
整体が初めての方も、色々な治療院に行かれた方にも、満足して頂けるように常にベストな整体を施してまいります。痛みを伴わない優しい整体ですので安心して受けていただけます。痛い箇所が多い方、症状が重いと思われる方、病院で自律神経が原因では？と匙を投げられた方、鬱や精神疾患かもと思われる方や、寝たきりの方、車椅子の方へも満足のゆく整体をさせていただきます。
私たちは安心、安全な施術を常日頃から心掛けて陰ながら少しでも皆様の御力になりたいと考えております。名古屋にて20年ほど身体腰痛のことを考え研究しお体のこと、腰痛に対して最善の施しを致します。長年慢性腰痛でお困りの方、腰痛の後に足にまで痛み、痺れ、疼き、突っ張る重い怠いなどお悩みの方も多いと思います。1日でも早く腰痛が解消するように、辛い症状に対して誠実に向き合い施術致します。日々技術が落ちないように、更なる手技向上するため研磨に努めています。これまでも、これからも名古屋はもとより地域の皆様のお役に立てるようにつとめて参ります。
名古屋健康回復院スタッフ紹介
成田 祐孝（なりたひろたか）
障害者・老人福祉施設などの福祉分野の経験と多くのスポーツ経験から、皆様の健康回復のお役に立ちたいと思います。特にスポーツに関しては得意分野です!
効果的なストレッチや、投球フォーム、走り方などの指導なども行っています。
井上誠也（いのうえせいや）
患者様の痛みを少しでも和らげ、一人一人に満足していただけるよう日々精進してまいります。日常生活は勿論、スポーツでの痛みなど様々なお悩みに対応できます。小中高と野球を続けてきて、中学校では全国大会にも出場しました。
当院の腰痛整体は身体の歪みを矯正し、自然治癒力を高めることにより痛みや不調などを変化させていく腰痛整体です。慢性の痛みや長い間続いている不調は身体の歪みが原因かも知れません。
「整体＝なんとなく怖い」というイメージをお持ちの方もいるかと思います。強すぎる刺激は身体に大きな変化を与える一方、余計な負担がかかり過ぎます。
健康回復院では負担が少なく、効果の高いソフト施術のため「不思議なくらい心地いい整体」とよく言われ、皆さまにとても喜ばれています。
女性やこどもでも安心して受けられる整体なので、医師にも推奨されている整体技術です。
名古屋の金山駅はJR東海道線、JR中央線、名古屋市営地下鉄名城線、名古屋鉄道が停車する総合駅で交通の便が非常に便利です。土日祝問わず、毎日夜21：30まで営業しているので仕事の帰りでもご利用いただけます。仕事中のぎっくり腰や休日の寝違いなど急な痛みでお困りの時もお任せください。
慢性腰痛やどこに行ってもよくならない原因不明の難治性腰痛にも対応しております。スタッフによって得意分野がございますので、お電話やメールにてご予約をいただく際に症状をお伺いし、振り分けをさせていただいております。詳しく症状をお伺いをすることがございますが、ご協力をお願いいたします。
健康回復院では予約制で施術を行っております。基本的には予約時間に施術を開始させていただいておりますので、皆様を長い時間お待たせすることはありません。
①問診票の記入・お着替え
初回には問診票のご記入をお願いします。（初回の際には予約時間の5分前にご来院頂きご記入をお願いします。)その後、ジャージなどのズボンに着替えをお願いします。
②徒手検査・施術
痛み・症状などを伺いながら整体施術を行っていきます。施術の所要時間は３０分程度。（症状や施術法により異なります。）丁寧に聞き取りながら行いますので安心して受けられます。
③症状解消へのアドバイスなど
あなたのお身体の状態や、今後の施術経過の見通しや日常生活の腰痛を悪化させないアドバイスなどを致します。どうしたら少しでも早く回復するかに主眼を置きご説明します。疑問などありましたら遠慮なく質問してください。
④会計・次回予約など
お会計は受付でお願いします。特に平日の夕方や土日祝は大変込み合います。あなたの都合に合わせて通院したいときは、施術後に予約をしておくと希望の日時の予約を取りやすいです。（予約の強制はございません。）
名古屋市熱田区 金山駅、ＪＲと名鉄の総合駅「南口」から出て徒歩２分。
駅前の水谷病院の裏に当院はあります。
名古屋市熱田区金山町1-4-13 弐番館.健康回復院１階
【料金表】
| 院長施術料 | 7,800円(税込) |
|---|---|
| 副院長施術料 | 6,500円(税込) |
| 施術料（井上） | 6,000円(税込) |
| 初見料（初回時） | 1,500円(税込) |
※初見料は初回の施術の際と、前回の施術から3か月以上空いたときにいただいております。カウンセリングと検査を行うことはとても大切な作業です。どんな痛みがあるか、動きにくい姿勢など、丁寧に傾聴・検査します。具体的に気になる点や、不安な点がありましたら、お気軽にお伝えください。
※お支払いは現金またはPayPayでお願いします。
料金例）初回院長の場合：施術料7,800円+初見料1,500円＝9,300円
当整体院は予約制となっておりますので、事前にお電話・メール・LINEにてご予約ください！
☎052-682-4271
【電話は朝９：３０から受付】
ラインID、QRコード、ボタンをタップしてお友達登録してください。
名古屋健康回復院 Line@ ID↓
@msk9266f
↑スマホの方はこちらから
※LINEでご予約の際には【お名前・予約希望日時・症状・新規or再来】を記入して送信してください。
a:4189 t:2 y:0