膝の痛み名古屋市熱田区金山の整体・鵞足炎(がそく炎)・半月板損傷・膝の痛みなどでお困りなら名古屋市の当整体院へ 名古屋の整体院・半月板損傷半月板損傷・膝の痛みなどでお困りなら名古屋市熱田区の当整体院へ・ひざの痛み

名古屋の当整体院は膝の痛みを取るのに非常自信があり、【膝痛に強い整体】です
当整体院独自の手技や10年以上毎日学んできた手技など豊富な臨床経験があります。
半月板損傷と整形外科で診断される方はとても多く、名古屋市の当整体院に膝の痛みで訪れる方の1・2番目の割合を占めているのが【半月板損傷】です。
半月板損傷で手術を勧められた方、手術後のリハビリで痛みが出ている方も沢山来院されています。

そもそも半月板とは膝の中でどのような役割をしているのでしょうか。

半月板は弾力のある線維軟骨とよばれる軟骨でできています。半月板はひざ関節に安定性を与え、クッションの役目をしているのが半月板です。 そのクッション部分に何らかの原因で傷が入ったりした状態が半月板損傷です。イメージ的には半月板が痛いと思われるる方も多いと思いますが、上に書いてある通り半月板そのものは軟骨で、血管や神経などは無いため半月板自体が痛みを発することはありません。

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半月板が原因ではなく、膝の歪みなどが痛みの原因であることが多々あります。
膝周りの筋肉や靭帯、膝内部の組織を硬くしてしまった結果、痛みが起きているものです。その歪み・捻れなどの原因を解決し痛みを改善していきます。

半月板損傷の症状

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半月板損傷になると膝の曲げ伸ばしの際に痛みが起こったり、膝がスムーズに動かない・膝が急に動かなくなる・膝から音がする・関節炎や血腫、水腫などの合併症が引き起こされる原因になることもあります。
特に「ロッキング」と言われる症状では急激な痛みと共に突然膝が動かなくなってしまうことがあります。ロッキングは損傷した半月板が関節に引っかかり起こっているため起きてしますのです。
症状が長く続くと他の関節や筋肉にまで影響を及ぼし、骨が変形してしまうこともあるので注意が必要です。

半月板損傷の原因

半月板は膝にひねりが加わるスポーツ(例:バスケット、ラグビー、サッカーなど)で損傷を起こすことがあります。
また、高齢になると少し膝をねじったり、掘りごたつのようなところから立ち上がる動作などで半月板を損傷する場合もあります。

特に、内側(ないそく)の半月板損傷はスポーツによる外傷で発症することが多く、
外側(がいそく)は生まれつき半月板が大きい場合(円板状半月板)に発症することが多いのが特徴だと言われています。

半月板損傷の治療

病院での半月板損傷の治療は保存療法として患部を温める温熱療法・ヒアルロン酸注射・テーピング。サポーターなど。手術療法としては切除術や縫合術などがあります。

当整体院の半月板損傷の施術

当院では損傷した半月板を根本的に治していくために大切なことは、膝周りの筋肉を柔らかくし膝に捻れや偏りがなく正常な動きをさせていくこと。半月板自体は痛みを発しない箇所なので、半月板損傷と診断されたから痛いのではなく、膝の歪みなどが痛みの原因であることが多々あります。
膝周りの筋肉や靭帯、膝内部の組織を硬くしてしまった結果、痛みが起きているものです。その歪み・捻れなどの原因を解決し痛みを改善していきます。

半月板損傷の予防

半月板損傷で多いのが、大腿四頭筋の筋力と、ハムストリングの筋力のアンバランスがあります。一般的に大腿四頭筋の筋力が強いと、半月板損傷になりやすいといわれています。大腿四頭筋よりもハムストリングのほうが筋肉が加齢とともに落ちやすいので、ハムストリングの筋トレをご紹介します。
スクワット【1日に15回×3セットくらいが目安】
①肩幅より広い位置に足を開き立ちます。
②足の先端は外側を向くようにします。
③両ひざと足先の向きを腰をそろえながら下ろしていきます。
④太ももと床が平行になったらストップで4秒キープ(きついのでできる範囲で。)
⑤ゆっくりと戻していきます。
半月板損傷の予防としては有効ですが半月板損傷で膝が痛い状態でやるのはお勧めできません。痛みがあるときはまず整体を受けましょう。しっかり回復してからは再発の予防としては有効です。

当整体院では半月板損傷で病院で手術を勧められた方でも、ご来院されております。
半月板損傷の痛みは諦めないで名古屋金山の整体・健康回復院にご相談下さい。

名古屋整体感想評判名古屋在住・50代女性/変形性膝関節症

名古屋市 整体 腰痛

ホームページを見て来院しました。腰と膝(変形性膝関節症)が悪く仕事が立ち仕事で立っているのも歩くのも困っていました。初回の施術では治っていく感じは分かりませんでしたが2回目からは施術が終わったら帰りは普通に歩いて帰れるので本当に嬉しいです。しっかりとメンテナンスをしていけたらと思います。

名古屋市の整体・腰痛・ぎっくり腰・すべり症・脊柱管狭窄症・ヘルニア・骨盤調整・腰椎分離症名古屋市熱田区在住 40代女性・半月板損傷、膝の痛み・半月板損傷
半月板損傷で手術と言われ健康回復院に来ました。
最初は撫でるようにしているだけで良くなるの?!
と、緑のクルクル何?!と思いましたが、
回数を重ねる事に痛みが和らぐようになってきました。
階段の上り下りが痛かったのですが、良くなってきています。

最初のころは階段で膝が痛く辛かったようですが、
写真のように階段も痛み無く登ることができました。

ちなみに、感想の中にある「緑のクルクル」とは
「マザーキャット」といい素早く筋肉の緊張を取ることができるものです。施術に使用しています。



m003_02.gif名古屋市中区在住 50代女性、膝の痛みの施術の感想

膝が痛くて歩くもの辛かったのですが施術を受けた後、
痛かったのがウソのように楽になりました。
1回目は不安でしたが2回目は正座が出来るようになり
3回目が楽しみになりました。



m003_02.gif名古屋市熱田区在住・40代女性・半月板損傷、膝の痛み施術の感想
特に、強く、引いたり押したりなどが全くないので、リラックスして、お任せできました。
目をつぶって、力を抜いて、施術して頂いているうちに、気がついたら
痛みが和らいでいた、という感じで、びっくりしました。
半年間痛みをこらえていたのが、あれは何だったんだろうという感じでした。
来て良かったです。


半月板損傷・膝の痛み・オスグットで名古屋市の整体なら金山駅1分の健康回復院へ

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052-682-4271
住所 愛知県名古屋市熱田区金山町1丁目4-13 弐番館.1階
   金山駅南口から徒歩1分
営業時間:10:00~21:30(最終受付21:00)
定休日 なし(研修などによりお休みをいただく場合があります。
半月板損傷で名古屋市で整体・カイロ・マッサージ・鍼灸などをお探しの方はどうぞ。
土日祝日も営業しております。

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健康回復院
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半月板損傷・膝の痛みなどでお困りなら名古屋市の当整体院へ 半月板損傷の施術で口コミで評判になり名古屋市以外の方も来院されました