自律神経失調症の改善に健康回復院

自律神経失調症で来院された方が名古屋の金山にある私たちの整体院には非常に多いです。
自律神経失調症と病院で診断された症状がどんどん変化していく特別な整体があります。
当整体院は、自律神経失調症の解消が得意です。

自律神経失調症の予防方法,改善方法

背もたれをしっかり使用すること。
椅子に座るときは、深く座り上半身を背もたれに預けて下さい。
床に地べたに座る習慣がある方は出来ることなら椅子に座るような模様替えを出来たらして下さい。

湯船に毎日浸かること。
シャワーでさっと洗い流すだけでは、しっかり血液循環不良も改善されません。
より早く改善したい方は、
夏場でしたら33度程度、冬場でしたら37度程度のぬるま湯に20分間、炭酸入り入浴剤を入れて連続五日間続けて下さい。
体液循環が改善されます。心地よい程度にご自身でストレッチするのも有効です。
ストレッチは単純なものでもOK。30秒3回を目安に浴槽に使っている時
家事がひと段落したときなど習慣にしてみて下さい。
伸ばし過ぎは厳禁です。特に痛みを伴っている方はストレッチはむしろしない方が良い場合もあります。筋肉の組織である筋細線維が切れてしまうからです。

適度な運動をすること。
仕事や家事以外の楽しい運動は最適です。
趣味になる程度の軽い運動、ジムに軽く体を動かしに行かれるのも良いです。
最近運動不足だからと、あえての運動はしなくても大丈夫です。
仕方なく運動しに行くのは良くないです。

自律神経失調症とは

自律神経とは、交感神経と副交感神経のバランス。その自律神経のバランスを崩したことからくる広範囲の症状がみられる疾患を総称して自律神経失調症と言われています。

精神の調整、神経の調整、内分泌の調整、免疫の調整なども関わってくる神経です。

不規則な生活習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランスが乱れるためにおこる様々な身体の不調のことを自律神経失調症と呼んでいます。

内臓や器官の病変によるものではないので病院で検査をしても「異常なし」と診断されます。なので、自律神経失調症でお悩みの方は非常に多いのです。

自律神経失調症の症状

頭痛、頭重感が出たり、口の乾き、口中の痛み、味覚異常に
疲れ目、なみだ目、目が開かない、目の乾きなど。
のどでは、のどの異物感、のどの圧迫感、のどのイガイガ感、のどがつまる等の症状が多いです。また心臓、血管系では、動悸がする、胸部圧迫感、めまい、立ちくらみ、のぼせなどが自律神経失調症の特徴です。
呼吸器においては、息苦しい、息がつまる、息ができない、酸欠感、息切れなどがみられます。自律神経失調症の消化器での症状は、異物感、吐き気、腹部膨満感、便秘、下痢。手の症状では、手のしびれ、手の痛み、手の冷え。
足では、足のしびれ、足のひえ、足の痛み、足がふらつく。
皮膚においては、汗、汗が出ない、冷や汗、皮膚の乾燥、皮膚のかゆみ。
泌尿器での乱れは、頻尿、尿が出にくい、残尿感などがあります。
生理不順になる方も多いです。普段は気にならなった肩こりや、筋肉の痛み、関節のいたみ、関節のだるさ、力が入らないなどの症状も自律神経失調症の方の主訴です。
全身症状の倦怠感や、疲れやすい、めまい、微熱、フラフラする、ほてり、眠れない、
精神症状では不安になる、イライラ、落ち込む、集中力がない、やる気がでない、ささいなことが気になる等と自律神経失調症の症状は実に多岐に渡ります。　

上記のように「自律神経失調症」と言っても、人によって様々な症状はあります。
でも安心して下さい。
健康回復院では自律神経失調症による症状が改善して、すっかり良くなったと喜んで頂いた方が非常に多いです。
一部の固くなってしまった筋肉を弛緩させ、頸椎や胸椎など体幹が整うことによって、
筋肉の硬さからくる循環不良、歪みなどから悪くなっていた自律神経の働きを良くする施術を行います。

交感神経・副交感神経の自律神経の働きが正常に動きだすと、上記のような不調、自律神経失調症からくる症状が改善してゆきます。
自律神経失調症でお悩みの方、名古屋の金山駅前の当整体院へご相談ください。

当院独自の施術で多くの方が自律神経失調症や、自律神経系による症状が良くなった無くなったと多くの声を頂いております。名古屋地域はもちろん、名古屋以外からも非常に多く来院がありました。

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