首のチェックで7個以上
7個以上チェックが入り尚且つ何も処置していない方は
相当我慢強いか、よっぽどの病院嫌い？かも。
ここまでくると腕のシビレや不眠、頭痛は頻繁に発症しているかと思われます。
我慢することによって、筋肉や身体がガチガチになってしまいます。
無理はしないで早めにご相談してください。
【普段の注意事項】
・首を自分でバキバキ鳴らさない様にして下さい。慢性的な捻挫を作っているのと同じです。
・自己流のストレッチや体操は止めて下さい。かえって痛める事があります。
腰痛で名古屋市の整体をお探しなら健康回復院へ。