首のチェックで7個以上
7個以上チェックが入り尚且つ何も処置していない方は
相当我慢強いか、よっぽどの病院嫌い?かも。

ここまでくると腕のシビレ不眠頭痛は頻繁に発症しているかと思われます。
我慢することによって、筋肉や身体がガチガチになってしまいます。
無理はしないで早めにご相談してください。

【普段の注意事項】
・首を自分でバキバキ鳴らさない様にして下さい。慢性的な捻挫を作っているのと同じです。
・自己流のストレッチや体操は止めて下さい。かえって痛める事があります。











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