部活後痛い野球肩男子②   

野球肩、今日二度目の来院  全ての練習に参加しても練習中肩に痛みが出ることは

なかったそうです、ひさしぶりのことらしく とても嬉しそうでした。

練習後の痛みは筋肉の過疲労が多いので ストレッチをお教えして終了。

意味のある筋トレを沢山して早く壊れにくい体になりましょうね。