「ボウリング 投球フォームを学ぶ?」

暖かい日差しが気持ちいいですね

先日、大学の後輩や同期とボウリングに行くことに。

わたくし、正直すごく苦手なのですもちろん100とか超えた事はありません。(ベスト70とか、笑。)

すがる思いで、成田副院長に相談。

私「どうやったら上手くなりますかね~?こんな感じ?」とフォームを見てもらうと、

成田「ちゃんと身体を起こして…」などと色々ご指南いただきました。すると…

奇跡の100越えしかも2回連続だから偶然ではないようです

フォームって大事なんですね。改めて認識しました。

どのスポーツにしても同じことが言えるんですね、例えば野球をとってみれば、

無理な力の入る投球フォームだと、疲労がたまりやすいし野球肩・野球肘になるリスクが高まります。

走るフォームにしたって悪ければオスグットや半月板損傷になりやすいと言えます。

健康回復院はスポーツをする人々を応援しています。

フィギュアスケート・サッカー・新体操・野球・ゴルフ・ヨガ・マラソンなど

様々なスポーツをされる方が来院されていますよ