「筋肉のふかふかのスポーツマン    
   名古屋市熱田区金山 名古屋市中区金山 口コミで評判の整体カイロ接骨院」

本当に稀にですが 本当に筋肉がふかふかの患者さんがいらっしゃいます。

ストレッチ 肩までの入浴 睡眠 3食のバランスのとれた食事 

バランスのとりやすいシューズ選びとこんなに均整のとれた生活ができるものかと

感動してしまいますが、やはりケガには克てないので 当院の施術で

また元の健康体に戻って頂きます。

筋肉の質は おそらく大部分が遺伝もあると思いますが、スポーツや趣味でつかう領域の

筋肉は食生活でも かなり帰れます。

まず 基本ですが スポーツやる方は 清涼飲料水は飲まない 特に甘い炭酸はアウトです。

あと肉系の食事を減らす事 と 魚介系のカルシウムを摂る事を怠らないようにしましょう。

そうすれば かなり重症の人も回復が早くなりますよ。