「今がチャンス!! スポーツ障害改善スパート!!
            名古屋市中区熱田区口コミで評判の整体カイロ革命」

部活も草野球も体力づくりのシーズンに入ってきました。

スポーツの種類によっては 今からがオンになる方もいらっしゃいますが、

野球肘や野球肩など 筋肉の伸び縮みがうまくいかなくなったことが起因に

なった症状は あまり無理をしない今が改善しどきですね。

オンシーズンでは 毎週 試合があったりと落ち着いて専念できない方も

多かったので、春先の試合でマックスで動けるようにしておきたいですね。

当院に来られるスポーツ障害の方で多いものは 例えば

オスグット症 野球肘 野球肩 有痛性外頸骨 半月板損傷などですかね。

たまにシンスプリントやテニス肘 ゴルフ腰の方も見えます。

いずれも主な原因に筋肉の滑らかな動きが出来ないことがあるので、

決して 患部周辺を揉んだり 電気治療したり 過度な水流をあてたり

アイシングしすぎたりしないようにしてくださいね。

自分で悪化させている方が 本当に多くみえます。